红色的莲子怎么吃?

关键词:红莲子食用方法如何食用如何吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 尤其现在是夏天天气比较热,所以我都比较喜欢吃莲子,买了一些红色的莲子回来,但是不知道应该怎么吃,红色的莲子怎么吃?

    大众养生网小编解答:

    红色的帘子也就是平常的帘子老了之后而形成的,这种莲子的吃法跟平常的莲子也是一样的,我要比较简单一点就可以选择莲子粥,用50克的莲子,加上糯米100克左右,把莲子和米一起洗干净放入锅里面煮,谁可以稍微多放一点,一直煮到莲子完全烂了就可以食用了,吃的时候可以按照自己的口味放入一些蜂蜜或者是白糖,最好是在里面加入一些蜂蜜,因为蜂蜜对身体有比较好的滋补效果。

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