我从小就是吃东西不忌口的那种,有很多的时候总是吃一些比较甜的食物,现在我饮食吃的很多,感觉身体变胖了很多了,不知道吃草莓可以减肥吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:草莓是一种比较常见的水果,含有较多的维生素,容易刺激人的肠胃蠕动,所以可以加速食物的消化和分解,适当的吃一些有利于减肥效果。平时在吃饭的时候可以适当的在饭后吃一些食物比较好。草莓属于酸性食物,所以可以刺激胃液的分泌,加速食物的消化和吸收。晚一点会比较健康。比较适合减肥的人吃,但是不要一次吃太多才好。
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