以前我的月经一直都是比较准时，但是今天早上上厕所的时候发现我的月经来了，算算日子，提前了一周，例假提前一周正常吗？
大众养生网小编解答：
一般来说月经提前一个星期或者是延后一个星期都是非常正常的，不用担心。女性自身神经性的内分泌失调和周围缓解的改变以及精神压力过大等都可能会出现月经不调的现象。一般月经不调的原因主要是因为平时经常吃太多辛辣的食物，或者因为久病而失血过多都会导致月经提前的。脾气坏的女性也经常会出现月经提前的现象，再来月经的时候一定要注意卫生、
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