最近一段时间想要自己在家里面做火爆肥肠,但是以前没有做过所以不知道怎么做,请问火爆肥肠应该要怎么做才营养呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:在做火爆肥肠之前,可以先用水泡一下肥肠,也可以在其中适当加入一些料酒,这样可以帮助很好地去除非常脏的污物,而且料酒还能有去腥味的作用,建议做火爆肥肠的时候可以适当放一些青椒,因为青椒中含有丰富的维生素和一定的刺激性,这样可以很好地起到调味的作用,平时还可以经常吃一些富含维生素和矿物质的食物,这些食物中富含丰富的矿物质,经常吃可以起到很好的调理肠胃的作用。
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