连续做噩梦是怎么回事呢？

晚上连续做梦可能是因为脑子中有很多的恐怖画面导致的，所以才会自己给自己心理暗示，这样才会导致晚上总是做梦的现象，所以建议如果平时胆子小的话就建议最好不要看恐怖片之类的电影，这样就不会让自己脑子中有一些恐怖现象存在，如果经常有做噩梦的话可以自己给自己安安慰，因为这些事情都是不真实的，所以不用担心，平时也可以在做噩梦之后作深呼吸，这样也能帮助调理自己的身体。