吃什么水果去火最快的呢？

最近一段时间我就是容易上火的，因为平时吃的东西是比较重胃口的，尤其是自己的肠胃非常的不舒服，一般吃点什么水果能够降火的呢？

大多是属于的肝火过旺的现象，平时需要重视饮食调理，上火症状需要早期缓解问题，尽量是饮食调理身体健康。平时可以多吃点西瓜，苹果，柚子，火龙果，橘子，菠萝等多种水果，夏天比较适合的是吃点西瓜，能够起到清热解暑，泻火除烦，利尿功能，开胃等多种功效，主要表现为心力交瘁，水肿，气温上升等多种症状，养成定时喝水的习惯，缓解上火的症状，洗温水澡能够消除湿气。