喝肠清茶对身体好吗？

我的皮肤有些灰暗，而且最严重的是有便秘的问题，有时候三四天都不能排便，朋友让我喝些肠清茶，不知道喝肠清茶对身体好不好呢？

你好，肠清茶有着排毒通便的作用，不仅是治疗便秘的一种方法，同样也有着瘦身减肥的效果，但是长期喝肠清茶的话会让人体的肠胃产生依赖作用，如果停止服用的话也有可能使得便秘现象更为严重，所以如果想要通便顺利的话，在这里不建议喝肠清茶，可以每天早起时空腹喝一大杯白开水，平时多加一些运动，在饮食上不要过多食用不易消化的油炸类食物。相信做好这样的调理工作，慢慢的就能有个正常的排便习惯。