如何利用经期美容呢？

生过孩子之后发现自己的皮肤变的越来越差了，每天忙着带孩子做家务也没有时间对皮肤进行护理，前几天听朋友说在经期时进行美容的话效果特别好，想知道怎样利用经期这段时间来美容？

您好，经期时由于女性生理、身体上的改变，此时进行美容对于皮肤的改善会起到事半功倍的效果，首先要注意的就是在这段时间要每天晚上按时睡觉，保持每天八小时的睡眠时间，早起时喝杯白开水可清理肠道，排出体内隐藏的毒素，可根据自己的皮肤状态选择合适的护肤产品，不要用过烫的水清洗面部，在经期时做面膜效果也很好，多吃一些可补气血的食物，养成定时大便的好习惯。