什么吃了长胖的呢？

我家的孩子特别瘦，现在也不怎么长个子，所以体质特别虚弱，我觉得他应该增胖一点，所以想要对他进行饮食调理，应该吃点什么能够帮助长胖呢？

一般脾胃功能虚弱，气血不足的人就不太容易发胖，但是这样的体质很容易出现毛病，所以应该多吃点容易长胖的东西，主要是应该摄入大量的营养在身体内。目前会有很多的营养品针对性补充身体内需要的营养，有些人会因为想要长胖，就一直多吃零食，一些不健康的东西。应该改掉偏食的习惯，三餐正常，吃的一个高的食物为主，把吃的食物转化为脂肪储存在人体内，这样才会有发疯的可能性。