早餐经常喝蜂蜜水好吗？

我回老家的时候买到了一瓶农家蜂蜜，这几天早上就一直在喝蜂蜜水。我这样坚持做的话，可以给身体带来什么样的好处呢？

早餐喝一点蜂蜜水可以起到清肠排毒和促进消化的作用，尤其是防止便秘的效果最为明显。而且如果能够长期坚持的话，还能让皮肤变得越来越细嫩光滑，身材也会保持苗条纤瘦，达到美容养颜和减肥瘦身的效果。不过要注意的是，早上饮用蜂蜜可能会让胃部酸液过多，导致胃溃疡、胃炎等疾病的发生，因此最好是避免空腹饮用，可以在喝之前适当吃一些其他食品。