冬天冷了怎么办能改善？

冬天的气温是一年之中最低的，如果感觉到寒冷，可以使用地暖或者空调、暖手宝等工具帮助取暖，同时自己也要尽量穿厚一点，像保暖衣、羽绒服等都是很好的选择，不过最好不要使用暖贴，以避免出现皮肤烫伤的情况。而且在日常饮食方面要多吃羊肉、鸡肉、鱼虾以及动物肝脏等一类食物，平时还要多喝热白开，保证足量营养物质的摄入也可以提高御寒能力。