最近一段时间总会感觉到自己的肠胃非常的不舒服,觉得特别的难受,想知道在日常生活中有没有什么好的办法可以起到养护肠胃的功效呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:要想起到养护肠胃的作用,首先要注意自己饮食习惯的良好养成,自己日常生活中要注意避免吃一些容易刺激自己肠胃的东西,自己的饮食规律要注意安排,避免暴饮暴食不按时吃饭,自己在感觉肠胃不舒服的时候,应该适当的吃一些比较清淡的食物,可以选择吃一些白粥或者芝麻糊之类的食物。肠胃不好的人要注意戒烟戒酒,尽量避免吃一些酸性的食物。
猜你喜欢
相关问答
-
问 肠胃不好应该挂什么科
其实没什么问#昨天公司聚餐,大家在一起吃吃喝喝的,我又吃了很多油腻的食物,今天早上起来就拉肚子,因为我肠胃不好平时吃的都比较清淡。昨天那么一折腾又要去医院了,可
-
问 理肠调胃安神汤应该怎么做?
头发盘起时问#小腹胀痛,而且大便也不是很正常,拉屎的时候感觉特别的吃力,请问理肠调胃安神汤应该要怎么做?没有好的效果呢!大众养生网小编解答:讲话有这样的症状可能
-
问 吃什么水果可以养胃对肠胃好?
黑白式、格调问#我肠胃一直不太好,吃的东西都很难消化,而且肚子老感觉胀胀的,我朋友说多吃水果对肠胃好,我想知道吃什么水果对肠胃好?大众养生网小编解答:你的肠胃不
-
问 有利于肠胃的食物有什么呢
雨打、芭蕉残问#由于工作的关系,有时候不能正常的一日三餐,所以身体出现了点问题想通过饮食进行调理,能够调理肠胃的有什么食物呢?大众养生网小编解答:民以食为天,当
-
问 肠胃不吸收营养怎么办才好呢?
黑白式﹔忧伤问#最近这段时间经常感觉肚子难受,吃了一点东西就肚子发胀,感觉总是不消化,晚上也经常失眠,肠胃不吸收营养用什么方法缓解?大众养生网小编解答:肠胃吸收
-
问 胃肠病调养食方有哪些呢?
我叫郝大方问#这段时间我胃口一直不是很好,有很多的时间都是肠胃不好了。这几天吃的凉的食物也是比较多,胃肠一直都是不舒服了,不知道吃什么好呢?大众养生网小编解答:
相关文章
- 低聚果糖沙棘茶10731阅读
- 秋季养胃为首 8招护肠胃保健康13531阅读
- 夏季补肾养肾最有效技巧8801阅读
- 一冬补三春 冬季进补先养肠胃1868阅读
- 坚持运动有利用提高肠胃功能18355阅读
- 4个晚餐恶习 最伤肠胃6966阅读
- 冬补多喝粥养肠胃好处多12243阅读
- 怕伤肠胃,饭后就得这么吃8867阅读
- 常食薯护肠养胃,推荐紫薯糯米饼!7325阅读
- 粽子搭配白萝卜汤养护肠胃促消化16735阅读
- 养肠胃的食物16442阅读
- 五谷杂粮粥19504阅读
- 仙贝有营养吗10775阅读
- 胃胀气怎么办16313阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?9964
- 便秘怎么办11790
- 揭秘日本女人的性爱技巧13241
- 瞬间女人什么感觉?5122
- 男人吃六种食物永远“雄起”3340
- 女人身体8个部位越丑越健康13897
- 精液对女人的11个好处11870
- 口交你不可不知的五大事实17730
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢15042
- 10种私密催情食物 堪比春药7360