可以用热毛巾敷一下鼻子上黑头比较多的地方,在已经湿润的情况下,可以使用食盐在黑头处反复的揉搓按摩,之后再选择使用温水冲洗,用凉水冲一下会比较有利于收缩毛孔,一个星期,可以做两次的t区护理,长期的坚持,就会有非常明显的改善,在饮食上面要尽量的避免吃一些过多的烧烤类和油炸类的食品,小零食,可以多吃一些蔬菜和水果它们含有非常丰富的维生素c。
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