苦瓜晒干泡水喝可以减肥的吗？

夏天到了，我每天会喝大量的水，因为容易出汗，所以不是很喜欢去运动，又想减肥，听说苦瓜有减肥的功能，苦瓜晒干泡水喝可以减肥吗？

苦瓜对于许多妹子来说是非常好的减肥食材，既不想出汗运动，又想减肥的妹子，可以考虑多吃一些苦瓜。苦瓜不仅清凉还可以排毒减肥，晒干后的苦瓜便于储藏，每天拿出几块泡凉水，既可以降温排毒，又可以毫无负担的减肥。苦瓜晒干后要注意储藏的地方，要放置在阴凉干燥的地方，封口要严密，以便不会发霉。苦瓜晒干后，散发一股淡淡的清香，冲水泡制后，喝起来先苦后甜，入口回甘。