怎样让冬天不怕冷呢？

我最近的一段时间不知道是怎么回事。就是特别的怕冷，一个冬天都要穿很多的衣服，不然都会觉得特别的冷，有什么方法可以让冬天不怕冷的吗？

冬天怕冷是很正常的，一般冬天的气候都会比较寒冷，干燥的。冬天怕冷的程度也是因人而异的，有些人的体质比较好，自然就不那么怕冷了。冬天怕冷可能是因为自身的免疫力不好，或者是因为血液循环不好所致的，想要改善怕冷的情况最好的方法是加强身体的锻炼，提高自身的免疫力，然后多吃一些补肾补血的食物，像羊肉，狗肉可以多吃一些，羊肉和狗肉是具有驱寒保暖的作用。