怎么做当归汤比较好呢？

我在上个月的时候刚生完孩子现在感觉身体出现很多的不舒服的表现，一直没有奶水还有点气血不足的病情，听说可以喝当归汤的，不知道具体会有什么好的效果呢？

当归汤，就是用当归制作成的一种汤类饮品，里面不但是营养物质比较多，还是具有一定的药效的，平时在饮食的时候可以适当的喝一些当做补品效果都是很好的。当归汤在制作的时候最好是用小火比较好，但是不应该放入花椒麻椒之类的食材才好，应该选择吃一些清淡的食物。尤其是含有辣椒成分多的食物都是不可以吃的。这样会直接影响当归汤的药效。平时总普通的锅就可以做当归汤，水开以后就可以直接放入当归进去的，平时慢慢的小火熬制半小时就可以。