女人吃什么容易胖呢

关键词:容易胖女性饮食方法怎么吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我一直因为生活习惯不好而有胃病,后来成了胃溃疡,吃了很多药,现在胃比原来好多了,可就是怎么吃都不胖,我是女生,吃什么比较容易胖呢?

    大众养生网小编解答:

    考虑您身材消瘦的原因主要是因为有过胃病,引起的肠胃吸收不好,营养都被排出体外而导致的身体消瘦,一天怎么吃不胖的人都会有一些肠胃的问题,这样的人群小编建议少食多餐,一餐吃得太饱,营养也不会吸收,一天可以吃4到5餐,每一餐少量吃,饮食主要是以高蛋白高热量为主,然后循序渐进,慢慢的在每一餐增加使用量,同时,可以吃一些调理肠胃的中药来进行缓解,比如说山楂丸等等。

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