我来月经的时候总是痛经,男朋友就给我买了一些当归回来调理身体,但是他让我直接泡茶喝,想问当归真的可以直接泡茶喝吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:当归是可以直接泡茶喝的,和其他中药材一样,它的服用方法也是差不多的。首先是可以直接泡水喝,这也是最简单的调理方法,红枣、藏红花、绞股蓝等中药材都可以直接泡水喝。其次当归也可以用来做药膳,将中药作为调理汤或菜品加入到汤中,是可以帮助调理身体的。当归红枣鸡汤,当归排骨汤,当归炖老鸭等等,都是很好的养生方法。
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