黑皮肤到底怎么变白？

皮肤变黑主要是因为紫外线照射造成的，皮肤晒黑以后，经过一定的周期和新陈代谢，皮肤是会慢慢的恢复一点的。但是也需要进行美白的护理。皮肤黑的人要多使用一些美白的产品，特别是要定期的进行脸部的补水和美白的面膜。其次就是要进行饮食的调理，多补充一些维生素C的物质，维生素C和维生素E是可以帮助美白的，很多的蔬菜和水果都是很好的，比如菠菜，苹果，柑橘，柠檬，柚子等。