到底什么茶可以补肾？

可以帮助补肾的茶有很多，首先可以多喝点红枣桂圆枸杞茶，这种茶主要是用干枸杞、红枣以及桂圆直接泡水喝的，红枣和枸杞都是具有补肾壮阳的作用，而且还可以帮助补血和滋阴，是对身体很有好处的。其次可以多喝点乌龙茶，乌龙茶是一种发酵茶，其中含有一些特有的物质是可以益精的，所以也就具有补肾益气的作用。另外还可以多喝点菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等花茶，也可以帮助壮阳。