什么季节有杨梅吃？

我平时很喜欢吃水果，当季水果又便宜，味道也是一年中最好的，我想知道杨梅在什么季节或者具体在几月份可以吃到，有什么营养价值？

杨梅一般在每年的六月初就成熟了，一般在六月十日左右就开始上市销售，在七月中下旬就基本落市了。杨梅属于温性和热性之间，所以多吃杨梅不会对脾胃造成损伤，杨梅具有止渴生精，开胃健脾的效果，杨梅除了当水果食用之外，还有多种食用方法。比如用白酒浸泡的杨梅酒，在盛夏季节饮用，会让人觉得神清气爽，有消暑的效果。如果有拉肚子的情况，用杨梅熬浓汤，可以马上止泻。杨梅还具有除湿气，有助于消化，防治霍乱，利尿，解暑等诸多医药功能，杨梅有果中玛瑙的美称。