用艾灸养生有什么好处?

最近朋友带我去美容院做保养，我看见他们有一个项目是艾灸，我想知道艾灸有什么作用，对身体有没有好处，做了只有会不会有什么副作用。

在这人们越来越关注身体健康的时代，艾灸已经成为一个很普遍的保健方法，其实艾灸是一种发源于中国古代有着很悠久的历史，它的本质就是针灸与药物的结合，做艾灸是要有足够的耐心，如果着急反而会对身体有害，艾灸对于什么样的人有作用呢，比如说对于身体阳虚的人有很大的帮助。其实艾灸也有副作用，那就是这个人没有看清自己的体质，选错了艾灸的穴位。