发热手脚冰冷该怎么办？

发热手脚冰冷是一个很普遍的现象，这个主要是因为体虚肾亏，气血亏走咯死的，主要是由于气血不足，血虚引起的血液循环不好，血液流通的能力减弱等所致的，这种情况一定要注意补充营养，多吃促进血液循环的食物，像是芝麻，花生，豆腐，新鲜鱼，菠菜，大蒜，青葱，辣椒，咖喱等等，铁质食物也是可以改善手脚冰冷的情况，你可以适当的吃一些，平常也可以泡泡手脚，促进血液循环，从而来改善手脚冰冷。