晚上喝鸡汤对身体好吗？

鸡汤是一种很有营养的汤类，人吃了之后会有很多营养在体内会转化，自然对身体健康有很大的好处。鸡汤有很多的油，主要来源是炖鸡时会将食用油倒进锅里，还有就是鸡肉本身有很多的脂肪，尤其是鸡皮，是整个鸡身中油脂最多的部位。所以鸡汤炖出来的时候也有很多油。虽然鸡汤里面含有大量的维生素，但是经常吃会有脂肪储存，不宜多吃，尤其是晚上不宜喝鸡汤。