脑萎缩的食物有哪些？

脑萎缩也就是常见一种脑科的疾病，主要表现出的就是记忆力下降，老年痴呆等现象，应该多吃点补脑的食物，首先可以多补充点蛋白质类的食物，比如瘦肉、鸡肉、鱼肉、羊肉、豆腐、豆浆、鸡蛋、牛奶等等，这些食物都是有助于大脑的发育的，其次就要多吃点补脑的食物，特别是一些干果类的食物，比如核桃、黑芝麻、杏仁、瓜子、松子等等，还有一些豆制品，这些食物都是可以补脑的。