如何减轻眼睛的度数才好呢？

平时看书时间很长，距离书本的距离很近的话，都是会引起眼睛出现疲劳的表现，甚至是导致出现一些眼睛不舒服的情况发生。现在是近视眼比较厉害的话，是可以通过佩戴眼睛来缓解看不清东西和食物的情况。平时一定注意眼睛的我i生，不要看书的时间太长才好，在后期饮食的时候都是应该多吃一些对眼睛好的食物比较好，可以多吃一些动物的肝脏都是对缓解度数有很好的效果的。