空腹喝咖啡对身体好吗?

关键词:咖啡空肚作用好处

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我最近的这段时间每天工作都特别的忙,经常是和咖啡缓解疲劳了,有时候早上起来都会空腹喝咖啡,想知道空腹喝咖啡对身体好吗?

    大众养生网小编解答:

    咖啡中主要是含有丰富的咖啡因,对于身体来说是有一定的好处。咖啡因是具有提神,镇静的作用,经常喝咖啡是可以提高记忆力,缓解疲劳,思维更加敏捷,心情也会变得比较舒畅,并且热量摄入会更少,有助于减肥。咖啡还可以保护心脏,肝脏,防止肥胖,酒精中毒,糖尿病,帕金森氏病,对于身体来说是有很多的好处,但是空腹的时候最好不要喝,因为咖啡是属于刺激性的食物,空肚的时候对于胃的刺激很大。

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