吃什么水果对皮肤好，祛痘有效果？

很多水果对皮肤都有好处。平时可以多吃一些清热解毒的水果，比如西瓜，还有葡萄，葡萄里面含有大量的抗氧化物质可以帮助你很好的治疗脸上的痘痘。平时尽量少吃一些容易上火的水果，比如说桂圆、榴莲。你的心理压力有可能导致你的内分泌失调，如果你想祛痘，不能只靠吃水果来治疗，这样会使你的脸上的痘痘越来越严重。还要结合运动来调整自己的心理状态。