吃蓝莓会引起上火吗?

关键词:蓝莓热气怎么引起怎么回事

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我今天去买水果时看到蓝莓很新鲜,就买回来了好几斤。但是我一下子吃的太多了,接下来会不会出现上火的症状呢?

    大众养生网小编解答:

    蓝莓属于一种性偏寒凉的水果,含有丰富的维生素和维他命等营养物质,正常食用一般不会引起上火,不过蓝莓的含糖量比较高,在平时一定要适量食用,千万不可贪食,要不然也会出现咽喉不适等一类不良反应。另外,蓝莓所具有的的功效也是非常多的,尤其是可以清肝明目和美容养颜,可以帮助缓解眼睛产生的疲乏酸涩感,并促使面部肌肤保持细嫩有光泽。

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