有什么可以保护嗓子的东西？

保护嗓子的方法主要有三个，第一个就是要控制说话的时间，在说话的过程中可以多喝点热水或者温水润喉，并且要调整声音的音量，尽量不要太大，这样对嗓子伤害比较大。第二是要多吃一些润喉润喉的食物，如冰糖、枇杷、雪梨、川贝等，这些食物都是可以润喉的，第三就是要吃点润喉片，平时说话的时候或者不说话的时候，可以含一些润喉片来保护嗓子。