黑皮肤是可以变白的吗？

一般来说一个人的肤色跟遗传有很大关系，如果天生比较黑的话，想要变白的确存在很大的困难，但可以在饮食上进行适当调理。在平时的饮食上，少吃一些含有黑色素的东西，应该多吃一些含有维生素c的食物，比如适当多吃一些酸枣，番茄柑橘，新鲜的蔬菜等等，这些东西也可以有效地对黑色素生成氧化反应，阻断黑色素的形成。少吃一些富含络氨酸的食物，黑色皮肤的人更应该注意防晒。