眼睛被打伤吃什么食物好？

眼睛被打伤应该多吃点对眼睛有好处的食物，首先含有维生素A的食物对眼睛是很有好处的，不仅可以预防夜盲症，而且还有明目的作用，比如胡萝卜、番茄、南瓜、猪肝、苹果、白萝卜、菠菜等等，这些蔬菜中的维生素A的含量是很丰富的。其次可以吃点含有胡萝卜素的食物，胡萝卜素可以帮助缓解眼睛疲劳，也有治疗眼睛干涩和不适的疗效，比如胡萝卜、芒果、西红柿、圣女果、柿子等都含有。