晒太阳对风湿的调节有好处吗？

患有风湿或类风湿的人经常晒太阳，这对病人是有益的。因为我们所说的太阳光有不同的光线，有紫外线，有红外线，还有可见光。其中一种可见光可以防止新成物的代谢，红外线的作用是提供热效应，照射人体时温度会升高，血管扩张，新陈物代谢加快，细胞因此会增多，免疫力自然也就提高了，不仅这些，晒太阳还具有消炎、止痛、活血的作用。所以，多晒太阳对大家还是有好处的。