脂肪肝可以运动吗有影响吗？

前几天去医院进行检查的时候发现自己出现了脂肪肝的情况，想知道自己出生也有脂肪肝情况的话，自己在平时生活中可以进行身体的运动吗？

患有脂肪肝的人平时生活中就是由于缺乏运动，所以才会导致这样的事情出现，所以出现有脂肪肝的人一定要经常的出去活动锻炼自己的身体，这样对于自己的身体才会有好处，刚刚就是由于自己的身体内脂肪摄入的过多而且不容易被身体消化吸收只好堆积在身体内，平时生活中多出去活动能够有效地消化体内的脂肪，这样可以有效的帮助缓解脂肪肝的发病几率，同时也可以起到预防效果。