我们的身体很容易缺乏维生素A。那么如果我们的身体缺乏这种营养成分,那么眼睛就会经常感到不舒服,比方说眼睛经常感到干涩和疲劳,换句话说,当眼睛从亮到暗时,就会感到非常不舒服。所以患者这个时候一定要及时补充维生素A,像动物的肝脏还有牛奶和蛋黄之类的食物对眼睛都是非常好的。不仅如此,平时还得多休息休息一下。
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