夏季吃什么蔬菜减肥呢？

夏季减肥时，多吃一些热量极低且饱腹感特别强的蔬菜水果，吃了这些水果后还具有一定的美容养颜的功效。首先可以吃一些樱桃，因为樱桃中含有丰富的维他命C，能让肌肤更白皙，还能平衡皮脂分泌，延缓衰老。还能有效减肥，是一种必吃的减肥水果。其次，可以吃一些黄瓜，因为黄瓜这种蔬菜是减肥人士必吃的蔬菜，减肥效果非常好。