孕妇贫血到底能吃红枣吗？

我现在已经怀孕五个月了，但是经常会头晕，身体没有力气，做了检查发现是有点贫血，想问孕妇贫血可以吃红枣的吗？

孕妇贫血是可以吃红枣调理的，首先孕妇在怀孕的过程中是很容易出现贫血的现象的，但是也不能服用药物调理，所以最好是进行饮食的调理，红枣中的维生素和微量元素的含量很高，特别是铁元素的含量很丰富，所以红枣是具有补血益气的作用，孕妇吃点红枣是可以帮助补血和治疗贫血的。孕妇可以直接干吃，也可以用来泡水喝。但是红枣也不能吃得太多，每天要控制红枣的摄入量。