长期喝通便茶好吗?

关键词:通便茶好处益处作用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我一直有便秘,已经好几年了,开始的时候用大量吃蔬菜水果,也可以偶尔自动排便,但是后来都不管用,我就开始喝通便茶,长期喝通便茶好吗?

    大众养生网小编解答:

    长期喝通便是对身体不太好的,通便茶里面通常含有一些导泻的物质,使大肠受到刺激,从而排便,长期使用的话对身体不好,伤胃,并且会产生依赖性的,如果停用,便秘依然会发生。建议平时生活习惯良好,多吃蔬菜水果,和一些很有粗纤维的食物,比如燕麦,豆类等,每天注意多喝水,蜂蜜水更好,可以润滑肠道,帮助排便,通过运动可以使肠道蠕动,也是促进排便的一个健康的方式。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫