由于患有高血糖的人,是建议饮食上少油腻少辛辣的,饮食要尽量的以清淡为主,鸡蛋是属于高热量的食物,所以尽量不要吃,可以食用一些鸡蛋的蛋白蛋黄尽量不要吃,可以多食用一些含钙量比较高的食物,例如一些虾类食物,豆制品食物,鱼类食物,都是可以放心食用的,饮食的时候尽量不要吃得过饱,七八成饱是比较好,同时要注意休息,适当的进行一些户外的锻炼。
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