血糖高可以吃稀饭吗？

血糖高的人是可以吃稀饭的，稀饭中所含的糖分很少，对血糖影响不大。稀饭是能增加身体能量的食物，稀饭中含有维生素、钙质、矿物质等。能给身体带来许多益处。所以说血糖高的人可以吃稀饭。血糖高的人是一定要注意饮食的，一些高热量，高糖分的食物一定要避免，饮食以清淡为主，可以适当吃一些水果，蔬菜等食物，有助于身体的发育，在日常生活中一定要注意血糖的平稳。