孕妇初期能够吃苦瓜吗？

我现在怀孕已经有两个月了，现在吃的食物越来越多了，这两天我想要吃苦瓜，可是有点担心，不知道怀孕初期能不能吃呢？

怀孕初期是可以吃苦瓜，苦瓜是一种非常好的蔬菜，苦瓜中含有丰富的维生素C，矿物质，铁，磷，铜以及各种的微量元素，对于身体来说是有很多的作用，在怀孕初期是可以吃苦瓜，对于胎儿和母亲都是有很多呃呃呃好处。所以说怀孕期间是可以吃苦瓜。怀孕期间饮食一定要注意，最好是多吃一些高含蛋白质，维生素的食物，然后要积极的补充钙质，一定要注意多休息，定期做产检。