吃巧克力可以长胖吗注意什么？

吃巧克力是可以达到长胖的效果的，因为巧克力中含有丰富的脂肪和热量，平时生活中多吃一些，巧克力的话能够让身体内的脂肪大量的堆积热量会非常的充足，久而久之，就会导致人的体重出现很明显的增长情况，但是要注意的就是自己长胖一定要控制，不要吃得太多导致自己出现肥胖症的情况，适当的长胖是可以的，过度的长胖就会容易导致自己血糖学制出现增高的情况。