秋天天气很干燥,我的喉咙经常会出现痒和干咳的情况。而且还容易上火,有时嘴唇还会出现脱皮。在秋天适合什么糖水呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:在秋季天气干燥的季节里,适量食用一些糖水,可以起到很好的保健和润肺的作用。有些糖水还能让女性更加养颜。特别是在秋天,可以喝百合绿豆汤。百合有补中益气的功效。口味甘、微苦,但可有效达到润肺止咳、清心安神的功效。而绿豆中含有多种营养元素,除了能增进食欲外,还具有降血脂、降胆固醇、解毒及护肝的作用。另外银耳蜜汤,更适合女性食用,可达到养阴润肺、润肤的功效。
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