血液循环慢怎么办
“最近一段时间我总是觉得手脚冰凉的，并且特别怕疼，我感觉自己的血液循环不是特别好，我想知道怎么才能促进血液循环呢，经常运动可以吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您的情况可以适当补充铁元素就可以了，铁是人体不可缺少的营养素，具有合成血红蛋白的作用，促进造血的功能，如果缺乏，就会造成血红蛋白减少，血液循环不好，出现怕冷症状，多吃桂圆，红枣，猪肝来改善，
2017-02-02