使用腹肌轮能减肥吗
“我是一个男性，最近一年多的时间由于经常出去应酬没有时间运动，现在啤酒肚变得非常的难看，我想通过运动的方法减肥，正好家里有腹肌轮，我想知道使用腹肌轮能减肥吗？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！使用腹肌轮可以减肥！对于腹部锻炼很有帮助，但要循序渐进，逐渐增量！还可以配合做卷腹、俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等！啤酒肚一定要减掉，否则对身体伤害很大，会引起很多心血管、高血脂等慢性疾病。
2016-10-25