颈椎病睡什么枕头比好
“我患有颈椎病已经很久了,一直在靠药物调理,有的时候脖子疼痛的非常难受,医生建议我不要睡过软的枕头,我想知道颈椎病是什么样的枕头比较好呢。
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
颈椎病患者睡枕头,可以选择稍微硬一点的枕头,一拳头高就可以了,颈椎病是长时间低头看书、坐办公室人员,长期保持头颈部处于单一姿势位置而导致的,目前没有有效药物,通过临床经验,您只需要简单的理疗就可以彻底治愈。每天不停的前后左右运动自己的下巴,摇动上肢,捏捏疼痛部位,不要让头部保持固定位置就可以了。
2017-01-30