怎样预防脑出血比较好

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

预防大于治疗，预防脑溢血，重点是保持血压正常，如果血压高，还需要注意运动不要大起大落。然后注意饮食来保护血管的弹性，多吃富含维生素C的食物，wc具有保护血管弹性，预防出血现象。