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经期可以吃甘蔗吗?

相知相惜 问:

现在是吃甘蔗的季节了路边有很多卖甘蔗的人,我真的非常的想吃一个,但是考虑自己来月经了就没敢吃,不知道经期可以吃甘蔗吗?

2017-02-28 经期 吃甘蔗
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

甘蔗是可以吃的,甘蔗富含铁营养素,具有很好的补血效果,含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸,以及维生素B1、维生素B2、VB6与VC等,注意,脾胃虚寒者少吃。

2017-02-28

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