吃鸡肉的好处吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

鸡肉富含蛋白质，与维生素以及矿物质，具有补气血的作用，但是，鸡肉吃的多，会增加血脂粘稠度，增加胆固醇，肥胖等，所以，不要偏食，每周吃3次，每次不要超出60克就可以了。