每天吃几个核桃更健康呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好！一般来说一天吃五六个就可以了。核桃火气比较大，含油脂比较多，吃多了会令人上火和恶心，另外正在上火、腹泻的人不宜吃。